Ученые рассказали, как похудеть на макаронах

В исследовании приняли участие 2,5 тысяч человек

Ученые-диетологи из канадской больницы Святого Михаила доказали, что похудеть можно и с помощью макарон. Об этом сообщает VistaNews.

Отобрав группу из 2,5 тысячи добровольцев, канадские диетологи составили для них специальную диету, заключающуюся в потреблении макарон более 3 раз в неделю.

— Питаясь пастой 12 недель и пройдя 30 контрольных испытаний, каждый из «подопытных» сбросил минимум полкилограмма лишнего веса, — пишет сетевое издание.

Также ученым из больницы Святого Михаила удалось выяснить секрет жиросжигательного свойства макарон. Причиной потери веса у группы испытуемые стал гликемический индекс, показывающий влияние еды на уровень сахара в крови. Как оказалось, данный показатель у пасты в разы ниже, нежели у риса, хлеба и даже картофеля.

Инфпол